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痛经是妇科疾病中比较常见的现象。很多在出现妇科疾病时,也会有痛经现象发生,因此女性在出现痛经时,一定要积极的查到原因。。今天小编就来为大家分享关于月经如何缓解疼痛百度经验(女人痛经用什么药)【阎师傅yd220323】一起来看看吧!
几乎所有的妇产科疾病,都可以与宫寒挂钩,女性的月经、妊娠、乳腺疾病都与宫寒有关,如果还不能归纳到宫寒中,再加一个“杂”字,就将所有妇产科的疾病一网打尽,简称为“经、孕、乳、杂”。用现代医学的术语来说,就是月经病(多、少、闭、痛)、流产(所谓的先兆流产、习惯性流产、异位妊娠等)、哺乳期疾病如恶露不尽、产后腹痛,妇科杂症如慢性盆腔疼痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等。如果有小腹胀痛、大便干结、性欲冷淡等症状,也属于宫寒的特点。
宫寒是什么原因造成的?
1、与体质有关
临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。
很多女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。这就是寒地宫现象。
寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。
2、与生活习惯有关
另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
看看你是否患有宫寒症?
1、经常气色很差精力不济?
2、痛经,小腹部有冰冷的感觉?
3、面色黯黑或苍白无华?
4、性趣不高,备孕好久没动静?
5、白带多且清稀,闻起来有股腥味?
6、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?
7、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?
8、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
宫寒预防要点
1.多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生等,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜等。
2.注意保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。
3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉、
4.“动则生阳”,即运动可以改善体质,要保持适当运动。
金翅堂暖宫养生包,主要原料采用的是怀姜(博爱姜、清化姜),在古代属贡品。快速缓解女性因宫冷、痛经引起的疼痛症状。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。
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