如何治疗痛经(宫寒怎么食物调理比较快)265

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痛经在日常生活中，女性朋友都经历过。它也是最常见的妇科症状之一，如果痛经非常严重，就会出现其他不适的症状，影响到女性的正常生活。。今天小编就来为大家分享关于如何治疗痛经(宫寒怎么食物调理比较快)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

宫寒要是不好好治，将来结婚生孩子就有一定的困难，为什么呢?因为女子的血脉需要温暖，暖了经脉之后它才能流动。像王冰说叫做“女子月事不来者，包脉闭”，经脉里的血一寒就凝固了，就像一条河流一样，一上了冻之后它就凝固住，就不流通了。不流通了之后，气血就没法滋养胞宫，所以有些女孩可能也能怀孕，但是胎儿也不长，怀孕之后会出现流产、滑胎，或者现代医学叫做胎停育，这种情况就会出现。

引起痛经的原因常见的有宫颈管狭长、子宫位置异常、经期前列腺素增高、遗传因素、内分泌失调、精神因素等。小女孩没有生产过，宫颈管狭窄、月经期流出不通畅导致痛经，子宫位置前倾前屈影响经血流出引起痛经，月经期体内前列腺素分泌增高导致子宫肌纤维收缩引起痛经。母亲和外婆都有痛经症状，孩子也可能会痛经，内分泌失调、孕酮值增加或改变也可能会导致月经期痛经，精神过度紧张、压力大、环境改变都可能会导致痛经。

看肌肤知宫寒

宫寒是女性漂亮的大敌，许多女性由于有黄褐斑、黑眼圈烦恼不已，不知道原因，老是喜爱用一些祛斑和去黑眼圈的商品，但往往是治标不治本，过一段时刻就复发

这其实都是宫寒在作祟，因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。

暖宫包解决宫寒怎么取穴

1:关元穴

2:神阙穴

在腹中部，脐中央。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。

3:气海穴

在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

4:八髎穴

位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位。灸此穴对月经不调、痛经、盆腔炎有治疗作用。

5：三阴交

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。灸此穴位能活血化瘀，对痛经、月经不调疗效显著。

6:血海

在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。治月经不顺 包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

7:命门

命门穴属督脉，和肚脐眼是对应的。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

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