治疗宫寒的中药处方(什么药治疗宫寒效果好)614

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痛经是很常见的一种病，一种只有女人会得的病。这种疾病的出现，让女人们在月经期的那几天里，备受各种的折磨，导致她们那几天生活不能自理。因此，女人们必须想法子赶走痛经，当然，小编提醒，想要得到好的结果，就应该先了解造成痛经的原因，如此才能针对性治疗，获得好的止痛效果。。今天小编就来为大家分享关于治疗宫寒的中药处方(什么药治疗宫寒效果好)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！

女性宫寒大部分的原因都是和身体受寒有关，先天体质也能慢慢调理回来，而为了避免宫寒，我们在日常的时候也要注意自己的生活习惯，做好腰腹部的保暖工作。

宫寒又是怎样造成的呢?

先天性因素：

部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒

后天因素：

①、寒冷食物：喜食凉食、生冷食物这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

②、寒气入侵：夏日空调房的冷气最容易侵入人体，夏日女性穿着简单，冷气很容易就透过皮肤渗入内力。

③、节食过速：女***美是天性，但是在过短的时间使身体瘦下来必要流食很多热量与物质，那么寒邪就很容易趁虚而入，继而危害子宫。

④、流产过多：女性孕育时期需要供给胎儿的成长，故而身体大部分营养、能量都存于子宫，若流产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

先天与后天的的诸多原因造成了女性宫寒的症状，女性体质生来较弱，需要多加保养，一旦粗心大意就会造成严重的后果

宫寒女性注意事项：

饮食要注意，避免直接进食寒冷生硬的食品，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

注意保暖，尤其是腰腹、后背、四肢与头部，尤其是经期需要特别注意。

一定要保持良好的心态，宫寒患者一般性格偏于内向，心理压力较大，良好的精神情绪对患者的病情好转是非常重要的。

改善不良的饮食、生活习惯。

宫寒如何有效调理

1、腰腹部保暖

宫寒女性要做好腰腹部的保暖工作，在空调房内要注意腰腹部的保暖，尤其是在寒冷的冬季要多穿些衣服，避免腰腹部着凉，尤其是在月经期间要做好保暖工作，并且要注意多休息，经期护理非常重要。

2、少吃凉

尽量少吃寒凉的食物，不要吃直接从冰箱拿出来的食物，平时可以多喝些红糖生姜水，具有调理宫寒的作用，生姜具有温中散寒的功效，可以多吃些当归，红枣，红糖等暖宫的食物，合理调整饮食，少吃寒性食物。

3、多运动

要增加身体的运动量，尤其对于寒性体质的女性，平时要多做运动来增加身体的阳气，多运动能起到温暖身体的作用，并且能有效避免湿寒之气侵入人体，运动后要做好身体的保暖工作避免寒邪侵入。

4、按涌泉

平时经常按摩涌泉穴，可以起到增加氧气的作用，并且具有活络气血的功效，能有效改善机体免疫功能，可以增强人体的抗病能力，经常按摩涌泉穴，对女性子宫有好处，并且能有效保护子宫和卵巢的健康。

5、暖宫养生包

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通过对女性宫寒，体寒体质的调理，达到预防并治愈一些妇科疾病，特别是子宫内的问题。能有效的缓解月经疼痛紊乱 手脚冰凉 气色差等

金翅堂暖宫养生包具有活血化瘀以及暖宫驱寒的效果，也能够疏通经络、温中止痛，由多种中药成分制作而成。摆脱痛经的烦恼添加中医师傅徽信yd220323。


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